Allergie au pollen : les meilleurs remèdes naturels pour prévenir et soulager Pourquoi sommes-nous si nombreux à souffrir d’allergie au pollen ? En France, près de 30 % des adultes et 20 % des enfants souffrent d’une allergie saisonnière, principalement liée aux pollens. Si les symptômes sont variables d’une personne
Soulager les règles douloureuses naturellement : les solutions qui marchent Les douleurs menstruelles peuvent vite devenir un vrai calvaire. Heureusement, certaines solutions naturelles permettent de les apaiser efficacement, que ce soit en traitement ponctuel ou en prévention. Voici un tour d’horizon des approches les plus efficaces. Soulager rapidement pendant les
Huiles essentielles : une action rapide et ciblée Parmi les huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires, certaines sont incontournables. La Gaulthérie et l’Eucalyptus Citronné figurent en tête de liste, chacune agissant selon un mécanisme distinct. Appliquées localement, elles soulagent efficacement les douleurs musculaires et les troubles articulaires, qu’ils soient aigus ou
L’automne marque une période de transition, souvent synonyme de baisse d’énergie. Les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre corps, tout comme la nature, ressent les effets de ce changement de saison : peau moins tonique, chute de cheveux, et parfois baisse de moral. Quelles pistes pour passer un bel automne et
En été, c’est plus facile de bien se nourrir VIVE LES FRUITS & LÉGUMES ! Faites la part belle aux fruits et légumes de saison, riches en vitamines, minéraux, anti-oxydants : Tomate, courgette, melon, fraise ! En salade, farcis, au four ! Vous avez de quoi varier les plaisirs !