INFLAMMATION : OÙ EN EST VOTRE CORPS ? Inflammation : où en est votre corps ? 1/20 Je mange des produits industriels transformés (pizza, chips, frites, plats préparés...) Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 2/20 Je bois des sodas ou des jus de fruits Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 3/20 Je bois moins de 1 litre d'eau par jour Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 4/20 Je fume plus de 3 cigarettes par jour Oui Parfois Non Aucun 5/20 Je mange moins de 5 portions de fruits et légumes par jour Oui - souvent Parfois Non Aucun 6/20 Je mange de la viande rouge et du fromage Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 7/20 Je suis souvent malade (rhume, grippe, mal de gorge...) Oui souvent Parfois Non jamais Aucun 8/20 J'ai des intolérances alimentaires (lactose, gluten ...) Oui Non Aucun 9/20 J'ai des allergies (rhume des foins, asthme ... ) Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 10/20 Je souffre de problèmes de peau (eczéma, acné, psoriasis...) Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 11/20 Je souffre de troubles digestifs (constipation, diarrhée, ballonnements, reflux gastriques ...) Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 12/20 J'ai des douleurs articulaires, musculaires, abdominales sans cause apparente Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 13/20 Je suis en surpoids (IMC supérieur à 25) Oui Non Aucun 14/20 Je suis stressé(e) Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 15/20 Je suis déprimé(e), j'ai du mal à gérer mes émotions Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 16/20 Je suis fatigué(e) Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 17/20 J'ai des bourrelets de graisse au niveau du ventre Oui Un peu Non Aucun 18/20 Je mange des poissons gras (saumon, sardine) moins de 2 fois par semaine Oui Parfois Non (2 fois ou plus) Aucun 19/20 Je fais du sport Oui - souvent Parfois Non - jamais Aucun 20/20 Je dors mal Oui - souvent Parfois Non Aucun Time's up Laisser un commentaire Annuler la réponseCommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Saisir l’URL de votre site (facultatif) Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.