"Maillot de bain"

Un jour, les kgs s’accumulent vitesse V. On ne sait pas trop pourquoi. Je suis passée du 38 au 44, en à peine 6 mois. Alors je comprends. Ce qui est dur, ce sont toutes les conséquences de ce chiffre sur une balance : image de soi en berne, essoufflement au moindre effort, peau irritée par les frottements, risque cardiovasculaire, maux de genoux, dos…Et on se sent bien seul(e) face à ce problème. Les titres de magazine (perdre 10kg en 2 semaines, mince à vie etc) nous font rêver…ou pleurer. 
Parce que mincir, ce n’est pas seulement manger des salades vertes sans sauce, j’ai créé ce programme « maillot de bain ». Mon objectif est de vous accompagner pas à pas, en combinant plusieurs techniques, pour vous donner toutes les chances de vous réapproprier votre corps, de mincir. 
J’ai perdu 25kg, je peux témoigner que ça fait vraiment du bien !